14. december 2016

Wat is de doelstelling ook alweer? Met plezier en vertrouwen een rondje golf spelen. Hoe krijg ik dit voor elkaar? Door de swing te optimaliseren waardoor de bal beter geraakt wordt en de controle over de vlucht groter wordt. Daardoor zullen de scores beter worden waardoor er meer plezier en vertrouwen komt.. Goede dagen en minder goede dagen wisselen elkaar regelmatig af op de golfbaan. Waarom lukt het de ene dag wel en de andere dag niet? De kou, bewegingsvrijheid, gevoel, rust of stress,...

10. november 2016

Na een zeer intensief weekend met volle lesdagen en een tennis toernooitje (oké ook een feestje), was ik helemaal gesloopt op maandag. Deze dag had ik ingepland om uit te rusten, lekker thuis op de bank, misschien wat mails beantwoorden, maar zeker niet meer. Hmm.. De rust zelve die ik ben, toch maar naar de sportschool om 1,5 uur aan de slag te gaan. Vol op krachtuithoudingsvermogen getraind. Dat is allemaal niet handig als je vermoeid bent. En het erge is dat ik het ook weet, neem je rust....

28. oktober 2016

Vanaf maandag 24 oktober ben ik weer in training om het niveau van mijn golfspel te verbeteren. In 2017 wil ik weer met vertrouwen kunnen spelen, niet bang zijn om iets fout te doen, maar meer het gevoel van de uitdaging weer te ervaren. De gedachte om de bal in de hole te slaan in plaats van 'als ik hem maar niet scheef sla, top of in de grond sla'. Het is een mentaal spel, dat weten we. Dat betekent dat er veel aan gedaan moet worden om vertrouwen op te bouwen en om uiteindelijk de mindset op...